تحولي لهذه الصورة استغرق شهر واحد فقط! أليست نتيجة رائعة؟
الخلفية
لم أكن نحيفة يوما ما، ولكن بمرور الوقت أدركت أنني اكتسبت المزيد والمزيد من الوزن، فبطني أصبحت وكأنها بناية من ثلاثة أدوار، وأصبحت أبدو كديناصور مدرج في ملابسي. أردافي، وساقيا أصبحا أكثر حجما! لذا قررت أن أحصل على جسد صحي، بغض النظر عن التضحيات التي سأقدمها. توقفت عن تناول الأطباق الدسمة والمقلية، وتخليت عن عشائي المتأخر. كل صباح كنت أذهب للركض وكل مساء أتدرب في صالة الألعاب الرياضية، ولكن بدلا من فقدان الوزن اكتسبت المزيد منه. بعد شهر وزني وصل إلى حد مرعب، تقريبا 194 رطل! حاولت أن أجعل حميتي أكثر صرامة وابتعدت عن الخبز، البطاطس وحتى الحلوى نهائيا. ففي النهاية أصبحت فقط أتناول الخضروات والفواكه وأشرب المياه فقط، وحاولت أخذ الشاي وبعض الحبوب باهظة الثمن كي أتمكن من فقدان الوزن. ومع ذلك، لم ينفع شئ معي. بمرور بعض الوقت، وزني بدأ في العودة مرة أخرى
بعد العديد من الحميات الغذائية، الحبوب، وساعات طويلة في الصالات الرياضية وآلاف الدراهم التي أنفقتها للمدربين الشخصيين، تعبت ويأست أيضا. وفي يوم من الأيام صادفني مقال عن قاتل للسمنة يسمى Cafe Vert وقررت أن أجربه. وبالرغم من أنني سمعت أن . ولكن لم يكن لدي خيار أخر فقد جربت كل شئ في السوق ويأست جدا، قرأت كل المراجعات عنه والتي أدهشتني جدا!
